Дыхание явно или опосредованно пронизывает любую традицию — оно обогащает тело кислородом, насыщает энергией, очищает сознание, раскрывает тонкие планы в сочетании со священными звуками, позволяет быстро переключаться между состояниями.

Даже если вы проходили курс по женским даосским практикам, которые учат правильно дышать, эта лекция будет вам полезна для более обширного понимания дыхательных техник. 

— как работает дыхание в нашем теле,

— различные виды дыхания, как и когда их нужно применять,

— задержки и их энергетические аспекты,

— естественное дыхание,

— катарсические дыхательные практики,

— дыхание в духовных и медитативных школах.

По материалам лекции вы сможете выбрать подходящие системы или направления и правильно их встраивать в различные периоды своей жизни для достижения тех целей, которые вам актуальны именно сейчас.

Также вы с можете задать вопросы по энергетическим практикам Тине Митусовой.