Телефон/Whatsap/Telegram/Max: 

+7 99-55-01-01-79

@tinamitusova


Социальные сети:

м. Чистые пруды, Покровка, 27с1

либо
м. Новокузнецкая, Пятницкая ул., 7с1



О мастерице

Тина Митусова — преподаватель по цигуну и даосским практикам, арабской каллиграфии и восточной геометрии, исполнитель индийского танца «катхак» и автор восточных Шри Янтр.

Я очень благодарна цигуну за то, что он стал моими воротами к духовной практике. Он позволяет поддерживать тело и накапливать энергию, но самым ценным знанием является искусство медитации — умение трансформировать сознание и погружаться в свое истинное «я». В свое время цигун спас мое тело от разрушительных тенденций, и я с удовольствием делюсь этими практиками с другими людьми.

Я обучаю женским даосским практикам, гимнастике для позвоночника и каллиграфии. Занимаюсь восточными практиками более пятнадцати лет, обучалась у европейских, китайских, индийских и арабских мастеров (Девид Вердеси, Лама Фофу, Ши Янбин, суфийские шейхи и йоги). Изучаю тайцзицюань и стрельбу из лука.

Учителя в энергетических практиках

Духовные учителя

Основные подходы в обучении

— Движение энергии зависит от физического состояния тела. Чем точнее работают мышцы, тем легче инициировать внутренние потоки энергии. Поэтому так много внимания уделяется правильности и мягкости выполнения упражнений, и лишь затем наращивается их мощность.


— Преподавание требует терпения — это не только показывать, как правильно выполнять практики, но и многократно корректировать каждого человека и искать к нему индивидуальный подход.


— Обучение требует терпения — регулярное и внимательное выполнение практик дает гораздо более сильные результаты, чем разрозненные рывковые тренировки.


— Медитации необходимы для гармоничного развития в социальной и личной сфере. В наше время стрессы и психологические нагрузки неизбежны — важно уметь снимать напряжение не только в теле, но перезагружать и освобождать свой ум.


— Тело и сознание взаимосвязаны. Чем спокойнее и внимательнее ум, тем легче добиться успеха в управлении телом. Поэтому не стоит слишком торопиться.