ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И аюрведические массажи
22 марта — 06 апреля 2025
Агра, Фатехпур-Сикри, Вриндаван и Барсана
Индия очень романтична, и в этот раз мы отправимся по тем городам, которые связаны с самыми известными историями любви. Мы будем путешествовать по местам, на которых отпечатаны прекрасные следы любви в виде храмов, дворцов и мавзолеев, слушать истории о человеческой и духовной любви, наслаждаться прекрасными видами, узорами и произведениями искусства мастеров.
По утрам нас ждут занятия по йоге, а в конце поездки — аюрведические массажи.
Программа
22–23 марта, Суббота, перелет москва—дели, переезд в агру
23—26 марта, Агра и Фатехпур-сикри
— Джоха и Акбар: мы посетим красивейшие гробницы великого императора Акбара и его любимой жены, а также Кайлаш-мандир и сикхийскую Гурудвару;
— Мумтаз-Махал и Шах-Джахан: Тадж-Махал известен всему миру, но ни одна фотография не может передать то состояние, которые вы переживете при виде жемчужины мусульманского искусства — воздушного символа любви из белоснежного мрамора. После обеда на крыше нас ждет шиваитский храм Манкамешвар.
— Акбар и шейх Салим Чишти: Фатехпур-Сикри стал выражением любви императора к своему духовному учителю, ради которого он построил целый город и перенес в него столицу.
— Восточный шопинг — одежда из натурального шелка и хлопка, аюрведа и все то, что привлечет ваше внимание.
27—29 марта
Вриндаван
Город пяти тысяч храмов — здесь можно провести целый месяц и каждый день посещать новые места, наполненные историями про Кришну и Радху. Мы посетим наиболее известные храмы, пройдем вокруг города и покатаемся вдоль Ямуны, подружимся с особенными вриндаванскими обезьянами и покормим коров. Вы сможете побывать в тихих священных местах, не заполненными шумными паломниками.
30 марта — 05 апреля
Аюрведа и окрестности Вриндавана
По заселимся в аюрведической клинике, и после массажей будем выезжать в красивые места в округе.
Барсана
Город храмов любви Радхи и Кришны, сказочные рельефы которых не смогут оставить ваши сердца равнодушными.
холм Говардхан
Посещение этого священного места усиливает духовные качества человека. Говардхан оплетен множеством старинных храмов, кундов, здесь есть отпечатки стоп Радхи и Кришны.
Нандгаон
Место, где провел свое детство Кришна.
06 апреля, воскресенье, перелет дели—МОСКВА
Трансфер до аэропорта и возвращение домой.
Не говори мне о том, чему ты учился,
расскажи, как много ты путешествовал.
ЧТО ПРИВЕЗТИ ИЗ индии
— аюрведические средства (масла, шампуни, розовую воду и др.)
— прекрасный хлопок с этническими узорами,
— сари или панджаби,
— посуду и предметы интерьера,
— экзотические фрукты,
— украшения.
Утренняя йога
Нас ждет утренняя практика в течение 10 дней — в мягком варианте, через понимание принципов ее действия в теле. Индия очень способствуют раскрытию и наполению каналов тела, поэтому мы будем стремиться к медитативному состоянию во всем, что бы мы ни делали — заниматься йогой, бродить по берегу священных рек, наслаждаться едой или пейзажем, разговаривать или оставаться в уединении.
Ом-чантинг
Мы погрузимся в групповую практику йоги звука — совершенную вибрацию Ом, которая влияет на наше тело, энергию и ум.
Что взять с собой
— Недорогой коврик для йоги.
— Летнюю одежду из натуральных тканей и проверенную удобную обувь для длительной ходьбы в городских условиях.
— Защиту от солнца — одежда с длинным рукавом, очки, антипригарные крема и головные уборы или легкие шали.
— Удобную маленькую сумочку на ремешке для хранения денег ближе к телу для защиты от воровства (прежде всего обезьян), можно приобести на месте.
Расходы на поездку
Напоминаю мою систему оценки расходов на поездки. Я считаю ориентировочную сумму и закладываю немного денег на случай различных обстоятельств, например, часть транспорта я бронирую на месте, торгуясь с таксистами. По окончании поездки делается перерасчет с учетом реальных расходов, остаток денег я возвращаю участникам поездки по ее завершении.
1. Билеты
от 50000 руб. (без багажа)
Аэрофлот (рекомендуемый рейс)
вылет 22.03.25 19:25 SVO — 23.03.25 04.05
прилет 06.04.25 05.50–10.10
При путешествии из другой страны или другим рейсом необходимо предварительное согласование для состыковки с группой.
2. проживание и перемещение:
450 долл.
Гостиницы (двухместное размещение), такси, поездки по городу. По окончании поездки неизрасходованные средства из этой суммы будут возвращены участникам поездки. В гостиницах еда не включена в стоимость.
3. Виза в Индию:
$25 электронная виза
Оптимальный вариант — сделать электронную визу (такое есть годовая и 5-летняя визы). Для оплаты требуется международная карта либо можно доплатить около 300₽ посредникам, они проведут платеж. Инструкции будут предоставлены.
4. занятия по йоге
15 000 руб.
10 утренних занятий, которые будут распределены во время поездки.
5. организация поездки
С занятиями: 200 долл.
Без тренировок: 300 долл.
Вы можете просто присоединиться к нашей поездке и не участвовать в тренировках.
6. дополнительные расходы
от 300 долл.
Еда, билеты в Тадж-Махал, Фатехпур-Сикри, пожертвования в храмах, покупки.
В Индии можно купить очень качественный хлопок, непальскую и кашмирскую шерсть, специи, аюрведические средства и многое другое — это может привести к приятным незапланированным расходам. -)
7. Медицинская страховка
около 3000₽ на две недели
Рекомендуется оформить базовую медицинскую страховку на время путешествия.
Для участия в поездке необходимо:
— приобрести авиабилеты;
— внести организационный сбор, оплату за занятия и 200 долл. для предоплаты брони отелей до 01 марта 2025;
— подать документы на визу за 2 недели до начала поездки (вам будет оказана помощь),
— оплатить остаток 250 долл. по прибытию в Дели.