Рожать в муках — это личный выбор каждой

У моих друзей недавно кошка во второй раз родила котят. Перед этим они почти неделю не спали, так как боялись пропустить роды, так как кошка ленивая и может не разгрызть мешочки, в которых рождаются котятки. На мой удивленный вопрос, неужели она не кричит в этот момент, они ответили, что кошке все по барабану, похоже, что ей еще и приятно. Максимум, она немного помяукает.

Такие же истории рассказывают про даосских китайских мастериц, которые рожают разве что не с оргазмом. Правда, они занимаются практиками чуть ли не с детского возраста. И я знаю девушек, которые значительно облегчили себе роды, уделив некоторое время предварительной подготовки.

1. Во время родов у женщины раздвигаются кости таза.
У абсолютно здоровой женщины природа предусмотрела все необходимые внутренние процессы, которые размягчают связки и хрящи и делают суставы более подвижными. Но у всех современных людей существуют те или иные нарушения опорно-двигательного аппарата, напряжения в мышцах и зажимы в суставах. Проверить это очень легко — если после незначительной нагрузки или неудобной позы бывают боли в пояснице, то уже можно задумываться о надвигающихся проблемах с суставами. Я любому человеку за 10 минут могу дать почувствовать, что его тело никогда полностью не расслабляется, даже во время сна. Поэтому до и во время беременности обязательно нужно делать упражнения, которые расслабляют поясницу и раскрывают тазобедренные суставы.

2. Неумение тужиться.
Классическая ситуация, когда потуги выливаются в напряжение мышц живота и автоматическом сокращении промежности, то есть закрытии входа во влагалище. То есть ребенка одновременно сжимают со всех сторон, не давая вылезти наружу. Если к этому добавить проблемную вогнутую поясницу, то с четырех. На практике это должно делаться совершенно по-другому, уходит несколько недель или месяцев, прежде чем получается научить женщину правильно совершать это движение с помощью упражнений с каменными яйцами. В какой-то момент эти движения становятся легкими, расслабленными и естественными, так что получается их задействовать даже в такой критической ситуации, как роды.

3. Поза.
Та позиция, которую предлагает современная медицина, удобна только врачу. В такой позе наиболее сложно выдавить из себя яйцо или детеныша. Всю жизнь наши предки рожали на корточках или в другой вертикальной позе. На данный момент я нашла только один центр, который готовит к традиционным вертикальным родам. Они мне симпатичны еще и тем, что пропагандируют не просто роды на дому, которые не могут обеспечить срочной медицинской помощи в экстренных случаях, а вертикальные естественные роды в роддоме, когда при необходимости можно прибегнуть к применению сложного оборудования и классических врачей.

4. Разрывы и разрезы.
Все эти проблемы возникают только по одной причине — неумении расслаблять мышцы влагалища во время потуг. Природа предусмотрела все, эластичные мышцы влагалища способны растягиваться до такой степени, чтобы пропустить ребенка. Но их сокращение и напряжение приводит к ненужным и болезненным разрывам.

5. Медикаментозные вмешательства.
Бывают разные ситуации, но я знаю, насколько часто врачам лень ждать естественного процесса родом, насколько им удобны запланированные операции типа кесарева сечения и прочие неприятные штуки. По возможности выбирайте себе хорошего и ответственного врача, который применяет свои навыки там, где действительно необходимо вмешательство специалиста. Остальное предоставьте природе и подумайте заранее о подготовке к такому серьезному процессу. Не зря раньше матери передавали своим дочерям не только фамильные драгоценности и родовые свадебные платья, но и навыки взаимодействия с мужчиной, предродовой подготовке и искусству семейных отношений.