Медитация на боль

Боль — неизменный спутник на духовном пути, боль — самый верный помощник ищущего. От нее нельзя прятаться, ее нельзя избегать и прикрывать обманчивыми заплатами, иначе однажды она прорвется сквозь плотины игнорирования и страха и сметет полжизни.

На боль нужно медитировать, ведь она — самый точный указатель на собственный источник, на сжатую энергию, на духовный блок. Боль нужна не для страдания, а для избавления от страдания. Но для этого необходимо мужество — увидеть о себе правду, принять свои слабости и привязанности, изучить темную сторону своей души.

Боль — самый преданный и искренний учитель, она не обманывает, не изменяет и ничего не скрывает. Чем дальше человек уходит с духовного пути, тем крепче она его сжимает в своих объятиях. Она прямолинейна, честна, смотрит только в глаза и ни от кого не отворачивается. Она не позволяет обманываться, потому что уходит только тогда, когда приводит к цели. Я не люблю, когда мне больно, но я благодарна, когда приходит боль — значит, наступило время переступить через очень важный барьер и выйти на другой уровень.

Через боль очень легко пройти в самый центр своего истинного «я». Но для этого необходимо острое и тонкое внимание, которое годами нарабатывается в медитации. Чтобы однажды полюбить боль как самого верного помощника, однажды нужно начать смотреть внутрь себя.