С онлайн-курса по медитации:
«И во время медитации очень сильно ощущается твоя энергия, кажется, будто я не у себя дома, а переношусь к тебе в то место, где ты делаешь медитацию. Очень необычное ощущение, как будто границы и расстояния стираются.»
Мой первый шейх научил меня молиться. Я просто смотрела на его лицо, когда он читает намаз или делает зикр, и училась видеть, что происходит у него внутри. Он говорил мне перед каждой молитвой переноситься в даргу и входить в то состояние, которое я переживаю там при физическом присутствии.
Концентрация на учителе — основа духовной практики. Учитель — это тот, в чьем присутствии ощущаешь божественную реальность.
Достаточно однажды погрузиться в это состояние, чтобы простым воспоминанием о любимом наставнике возвращаться к свету, к истине, к Богу. Это происходит при одном условии — искренней любви к учителю.
Невозможно объяснить, как это работает — даже в своем самом низменном состоянии можно мгновенно остановить гнев, боль, страх и вернуться к своей истинной природе. Одна секунда. Одна вспышка. Одно прикосновение. Прикосновение сознания к знанию — это соединение происходит нигде, в другой реальности, вне пространства и времени. Я в учителе или учитель во мне.
Умение концентрироваться на учителе помогает не только в духовной практике — сливаться с энергией того, на кого ты хочешь быть похож, работает по такому же принципу. Нужно отказаться от себя, чтобы увидеть другое. Научиться сливаться, растворяться, позволять другой энергии проявляться в тебе — самый быстрый способ обретения новых способностей.
Собственная индивидуальность никуда не исчезает, она не может не проявляться в каждом жесте, в каждом движении, в каждом вдохе и выдохе.
Стать отражением, чтобы однажды слиться с отражаемым.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e81a1b70c6b1e36b5fac8dda60d5787b.jpg/s/s1200x/a/1062/sc/332)
авторизуйтесь