Все есть путь

Тренерство сделало из меня другого человека. Я долго искала, как максимально эффективно передавать другим то, что я умею сама, и нашла только один подход — через доверие. Чтобы человек быстро перестроил многолетние неправильные привычки, чтобы он подпустил к своему телу, позволил прикасаться к болезненным зонам, научился слышать и подстраиваться — он должен мне доверять. Ему должно быть комфортно и безопасно, он должен следовать за мной, ощущая свободу воли и осознанность.

Мы не учитель и ученик, мы — пара, обучающая тело новым движениям, развивающая его чувствительность, избавляющая его от напряженности.

Я ничего не могу сделать против воли человека, если он держится так, как привык, мне нужно с ним договориться, чтобы он согласился попробовать по-другому и увидеть другой результат.

Я много корректирую руками, потому что логическая информация усваивается только в рамках существующего шаблона, который нужно расширить и изменить.

Поначалу я всегда действую максимально мягко и аккуратно, чтобы студент не сопротивлялся моим прикосновениям, чтобы он научился течь туда, куда я его направляю. Ведь я знаю, как правильно, а объяснять сложнее, чем показать руками.

Я не говорю, что делать, я даю прочувствовать. Ум только через некоторое время становится способен проанализировать новый опыт и свободно воспроизвести его. Это и есть прямая передача знания и состояния — от тела к телу, минуя ум.