Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Онемение рук начинает зарождаться постепенно — после сна, при неудобном положении тела, при физических нагрузках. У некоторых людей немеют руки при заборе крови и после эмоциональных переживаний, а иногда и без особых внешних причин.

Появление холода во время практики удивляет еще и потому, что когда я рассказываю о накоплении энергии в нижнем центре, то говорю об ощущениях тепла, плотности и даже жара — эти эффекты говорят о правильности выполнения практики.